晨读美文

文&主播 | 星韵 · 摄影 | 遇见琪跡· 编辑 | 晨读美文

我们常常会不自觉地陷入一种误区：为了迎合他人的期待，为了获得他人的认可，不断地委屈自己、讨好别人。然而，我们却忘了，生活不是用来讨好别人的，而是用来善待自己的。

生活是一场只属于自己的旅程，每个人都有自己独特的轨迹和节奏。

但很多时候，我们会因为外界的声音而打乱自己的步伐。为了得到上司的赞赏，我们拼命加班，牺牲了自己的休息时间和与家人相聚的时刻；为了融入某个圈子，我们附和别人的观点，放弃了自己真实的想法；为了维持一段关系，我们不断妥协，为了不撕破脸皮，我们不断忍让。

我们以为只有这样，才能维护好一切所谓的关系，可最终却发现，自己在这个过程中失去了自我，内心也变得越来越疲惫和空虚。

法国作家罗曼·罗兰曾说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的之后依然热爱生活。”生活的是什么？它不是永远一帆风顺，也不是要为了别人而活，而是能勇敢地为自己而活，善待自己。善待自己，不是自私自利，而是懂得尊重自己的感受，满足自己的需求，让自己的心灵得到滋养和成长。

善待自己，首先要学会接纳真实的自己。每个人都有优点和不足，我们不必为了迎合他人而刻意伪装自己。接纳自己的不完美，就像接纳一朵花的盛开与凋零一样自然。当我们不再过分在意别人的眼光，不再为了得到他人的肯定而拼命证明自己时，我们才能真正地做回自己，享受生活的美好。

善待自己，就要关注自己的身心健康。在忙碌的生活中，我们常常忽略了自己的身体和情绪。我们为了工作熬夜，为了琐事烦恼，忘了给自己留一些放松和休息的时间。其实，身体是的本钱，只有拥有健康的身体和积极的心态，我们才能更好地面对生活的挑战。

所以，不妨在忙碌之余，给自己放个假，去做一些自己喜欢的事情，比如读一本好书、听一场音乐会、来一次旅行，让自己的身心得到放松和愉悦。

善待自己，更是一种对生活的热爱和珍惜。生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它就对你哭。

当我们学会善待自己，用积极乐观的心态去面对生活时，生活中处处都充满了惊喜和美好。哪怕是一朵盛开的小花、一次温暖的拥抱、一句真诚的问候，都能让我们感受到生活的幸福和温暖。

生活不是一场取悦他人的表演，而是一次与自己和解、与世界相拥的旅程。我们不需要为了别人而活，更不需要用讨好来换取所谓的认可和尊重。因为，真正懂我们、爱我们的人，不会要求我们为了他们改变自己；而那些不懂我们、不在乎我们的人，我们的讨好也毫无意义。

从现在开始，让我们不再去讨好别人，用心去善待自己。在生活的舞台上，勇敢地做自己的主角，因为，只有善待了自己，我们才能拥有足够的力量去爱别人，去拥抱这个美好的世界。

-作者&主播-